Расстройство пищевого поведения: почему появляется?

Расстройство пищевого поведения (РПП) — это серьезное психологическое заболевание, которое характеризуется неправильным отношением к пище, контролем над едой и телесным весом. РПП может проявляться различными способами, включая анорексию, булимию, компульсивное переедание и другие типы нарушений пищевого поведения. Это состояние часто сопровождается серьезными физическими и психологическими последствиями, и требует комплексного подхода к лечению.

Одним из распространенных проявлений РПП являются частые переедания, когда человек употребляет большое количество пищи за короткий период времени, до появления боли в животе. После этого возникает чувство вины и стыда за съеденное, что может привести к новым перееданиям. Этот замкнутый круг может серьезно повлиять на физическое и эмоциональное состояние человека.

Причины возникновения РПП

• Психологический фактор. Непринятие своего тела вызывает низкая самооценка, детские травмы, перфекционизм. В стремлении к идеальной фигуре формируется неправильное отношение к питанию – появляется чувство вины за съеденное и постоянное недовольство собой.

• Гормональные нарушения могут спровоцировать бесконтрольное желание есть.

• Влияние социальных сетей и лидеров мнений. Многие девушки хотят быть худыми, потому что так выглядят известные актрисы, певицы и модели. Культ стройного тела возник много лет назад, и несмотря на развитие направления бодипозитив, все еще влияет на людей.

• Наследственный фактор также необходимо учитывать при анализе причин возникновения РПП. Есть вероятность развития нарушения пищевого поведения, если оно уже было диагностировано у ближайших родственников.

Виды РПП

Анорексия - это расстройство, при котором человек испытывает страх перед набором веса и стремится к похудению. Люди с анорексией могут ограничивать себя в еде до опасных пределов, игнорировать голод и отказываться от приема пищи. Это состояние может привести к серьезным осложнениям, таким как нарушения работы сердца, остеопороз, проблемы с пищеварением и другие.

Булимия характеризуется периодическими приступами переедания, вслед за которыми больной вызывает у себя рвоту, употребляет слабительное. Люди с булимией обычно скрывают свое поведение из-за чувства вины и стыда.

Компульсивное переедание - это состояние, при котором человек испытывает непреодолимое желание есть большие порции пищи без чувства голода. Состояние проявляется чаще всего во время стресса или скуки – человек уже не голоден, но продолжает есть. Часто приступы переедания сопровождаются чувством стыда и вины, вслед за которым может возникнуть новый приступ.

Избегающее поведение в еде характеризуется ограничением потребления пищи, но не сопровождается желанием похудеть. Люди с этим расстройством могут избегать определенных видов пищи или ситуаций, связанных с едой, из-за страха перед ними. Например, человек не ест кашу, потому что заставляли в детстве, или не прикасается к рыбе, потому что когда-то подавился косточкой.

Как понять, что близкий человек имеет расстройство пищевого поведения?

На наличие нарушения указывают следующие признаки:

• Жесткая диета или ограничения в употреблении продуктов;

• Постоянно говорит о похудении и всегда считает себя толстым;

• Здоровое питание сменяется употреблением большого количества сладкой и жирной пищи;

• Пьет препараты для похудения;

• Ест или слишком мало, или слишком много;

• После обеда уходит в туалет;

• Старается есть один.