24.03.2024

Послеродовая депрессия: как распознать?

Послеродовая депрессия (ПРД) — это заболевание, которое появляется у женщины после родов при некоторых факторах. По статистике, примерно 10-15% новых мам страдают от этого расстройства. Состояние отличается от обычной грусти ощущением уныния, апатии, наличием тяжелых навязчивых мыслей. Симптомы заболевания проявляются в течение первых трех месяцев после рождения ребенка и могут сохраняться несколько лет. Важно вовремя диагностировать ПРД, так как состояние может повлиять на физическое и психологическое здоровье матери и ребенка.

Существует несколько факторов риска, которые могут предрасположить к развитию ПРД. Одним из них является наличие насилия в семье. Женщины, которые живут в условиях физического или эмоционального насилия со стороны отца ребенка или других близких людей, чаще страдают от послеродовой депрессии. Повлиять на состояние матери может наличие психологических заболеваний до беременности.

ПРД влияет на жизнь матери и ребенка. Одним из основных симптомов является усталость, которая сопровождается тревожностью и нарушением сна. Эти симптомы могут сильно повлиять на заботу о малыше и отражаются на качестве жизни. Отстраненность и отчуждение от малыша могут привести к нарушениям эмоционального и психического развития у ребенка. ПРД вызывает суицидальные мысли у матери. Также она может нанести непоправимый вред малышу, как эмоционально, так и физически.

Причины послеродовой депрессии

наследственность;
гормональные нарушения;
изменение социального статуса.

Симптомы ПРД:

Один из основных признаков депрессии - бессонница. Женщина испытывает сложности со сном, чувствует потребность в непрерывном контроле над ребенком или наоборот игнорирует его и раздражается от детского плача.
Непроизвольные движения, нервные стики становятся признаком ПРД.
Мышление становится путаным, появляется дезориентация во времени, что влияет на способности принимать решения или сосредоточиться на задачах.
Потеря аппетита или переедание являются еще одним распространенным симптомом послеродовой депрессии.
Безразличие к ребенку или проявление агрессии также могут быть признаками этого состояния. Нет нежности или материнских чувств к малышу, из-за усталости возникают вспышки гнева и злость.
Перепады настроения являются характерным симптомом послеродовой депрессии. Женщина чувствует скачки состояния - от глубокой грусти до вспышек раздражительности или даже эйфории.
Рассеянная концентрация внимания и навязчивые мысли являются спутниками мам с послеродовой депрессией.

Часто мать сама не осознает, что страдает от послеродовой депрессии, поэтому ей требуется поддержка близких и внимание. Послеродовая депрессия со временем проходит бесследно, но в зависимости от степени ее тяжести мама теряет способность ухаживать за собой и ребенком, а иногда и интерес к жизни.

Лечение ПРД включает медикаментозную поддержку, психотерапию. Окружающие могут помочь с ребенком и бытовыми вопросами, позволяя маме чаще отдыхать или выделить время для себя. Важно относиться к послеродовой депрессии со всей серьезностью, так как запущенное состояние может привести к суициду или травмам.